do zdrowia

[...] kwasy tłuszczowe WNKT (ang. polyunsaturated fatty acids, PUFA) w wyniku zachodzących w retikulum plazmatycznym procesów desaturacji i elongacji łańcucha. Jest to ważne dla zdrowia, ponieważ zbyt wysoka podaż LA zmniejsza ilość delta6-desaturazy dostępnej dla metabolizmu ALA, co z kolei może zwiększyć ryzyko chorób układu krążenia na tle [...]

[...] z jedzeniem czy jeszcze czymś. W takiej sytuacji trzeba się nauczyć rozdzielać emocje, stres i jedzenie. Odreagowywać stres w taki sposób, aby nie przynosiło to szkody dla zdrowia i efektów ubocznych w postaci tycia. Jedzenie nie jest tu głównym problemem, tylko emocje. A niestety mężczyźni (z powodów kulturowych) nie są uczeni radzenia sobie z [...]

Tu nie chodzi o to czy jest sens czy nie ma - bo wiadomo że dla młodych osób nie ma znaczenia, czy nie warto sobie psuć zdrowia. Skoro poziom testa jwst wysoko. Dla starszych (40+) jest kwestia TRT i związane z nim czy to wzrost libido, czy lepsze samopoczucie, czy lepsza efektywność w pracy.etc. Bo poziom testosteronu ma niesamowity wpływ na [...]

[...] ile ty masz lat? 13 ? Myślisz że zadzwonisz podasz coś a ktoś będzie ci latał sprawdzał i podawał wyniki i dane przez telefon? Sam wysyłałem środki sam płaciłem sam z nimi pisałem ,twierdzisz że to pic na wodę ? Niektórzy to mają swoje teorie :-) Czarne na białym mają na tacy podane ale i tak zawsze jest coś nie tak. Szkoda zdrowia i nerwów :)

Mam, ale szkoda mi hajsów wydawać tylko po to by się do lustra napinać :D Gh chciałem dodać może nie bezpośrednio w celu budowy mięsa, ale poprawy ogólnie stanu zdrowia, jakości życia, a przez szybszą regenerację, to na pewno gdzies tam cegiełkę do wyglądu dorzuci. Sam test nie wystarcza, dodatkowo chcę już zrezygnować z innych SAA, może poza [...]

[...] ze do tych nie masz dojścia % Krótkie pytanie mam do ciebie jako że lecisz parę lat na towarze czy nie grozi to przerostem Komory serca lub nie wydolnościa narządów po kilku latach? Co daje złoty środek ahy być lata na towarze i nie rujnować sobie zdrowia? Dawkę trzeba co roku podbijać teścia czy można jechać np 300mg/week przez kilka lat?

1. Czy wykroki bądź wejścia na ławkę nadaję się na "setkę" w dniu nóg? Za duzo na setke. Jakbysmy zyli 100 lat temu gdzie kazdy byl okazem zdrowia bez wad postaw to tak. Na chwile obecna to bylaby herkulesowa praca ktora by cofala. 2. Jak pogodzić sąsiadujący ze sobą trening grzbietu i barków(poniżej wklejam plan dla fazy akumulacji): [...]

[...] - a takie oczekiwania widac wsrod niektorych forumowiczow. Glutamina? 90% nigdy nie dociera do miesni. Glutamina moze miec sporo zalet w kontekscie odpornosci organizmu czy zdrowia jelit, ale w konteksci przyrostow sily/masy - jest raczej srodkiem wątpliwym. oczekiwania są inne. Mozna by wymieniac i wymieniac - pewne tendencje zaobserwowalem, [...]

No niedługo to już nic nie bedzie zdrowe:) Wszystko idzie do przodu ;/ Ostatnio nawet pzreczytałem że woda z kranu która jest nawet 3 razy pzregotowana jest niezdrowa ;/ Podobno najkorzystniejsza dla zdrowia jest tylko "strukturowana" woda ! hmmm. :)

Witam Panowie. Mam pytanko co sądzicie o takim cyklu(zależy mi na suchej masie zbiciu tkanki tłuszczowej i bardziej uderzyć w rzeźbę) Niestety w wakacje trochę się zapuściłem i miałem lekką przerwę,Wcześniej nie miałem do czynienia z cyklem na PH.Wydaje mi się że jest to dość delikatne połączenie. H-Drol RPN HAVOC Cycle Assist MASSIVE GROWTH MGN A [...]

[...] co czytam jego posty, to widac, ze chlop spokojny i skromny(a nie jak niektore buraki z tego dzialu) i zawsze odpisze ladnie na zadane pytanie, nic tylko zyczyc sukcesow i zdrowia :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 7/4/2019 10:57:14 PM nie powiem, ale miło się to czyta ;) po całym dniu dziś zap*****lania od razu wiecej mocy :D eh gdyby [...]

Nie tylko ilość mięśni- choć nie da się ukryć ze zarówno ilość mieści jak i poziom %bf decydują o większości - to jeszcze stan zdrowia,hormony (test,insa,kortyzol,tarczyca) trening i kończą na regeneracji. Mało prawdopodobne jest to że ktoś kto zaczyna ćwiczyć i kopiuje od A do Z (dieta trening) będzie miał takie same efekty czy jak ja bym [...]

[...] się na efekty. Każdy swój cykl opieram o MONOHYDRAT kreatyny. On działa zawsze, jest tani i skuteczny. Badania naukowe potwierdzają jego efektywność i bezpieczeństwo dla zdrowia. Tego samego niestety nie można powiedzieć o najnowszych wynalazkach z USA (stackach) - kreatyna mono jest bardzo długo dostępna na rynku, przeprowadzono setki jej [...]

[...] filmiku i zdjęcia wstawiłem na różnych postach o tej piwnicy. tu nie mogę niestety wstawić zdjęć bo jest to dyskusja. Wstawiam to żeby przestrzec Ludzi aby nie trafili zdrowia i znaleźli sobie lepsze źródło Ale masz badania na to rozumiem? Bo ja jestem zdziwiony, sam co prawda jadłem tylko GW jak były promocje, badam regularnie lipidy i [...]

[...] % Krótkie pytanie mam do ciebie jako że lecisz parę lat na towarze czy nie grozi to przerostem Komory serca lub nie wydolnościa narządów po kilku latach? Co daje złoty środek ahy być lata na towarze i nie rujnować sobie zdrowia? Dawkę trzeba co roku podbijać teścia czy można jechać np 300mg/week przez kilka lat? kilka lodziak to już kilka dekad

[...] klucz- po co robic aeroby 5 dni w tygodniu ? Raz ze tak drastyczne mieszanie cykli, nie spowoduje ani extra redukcji, ani extra masy -> tyko usredni wszystko. Jesli dla zdrowia - to jestem za 1-2 dwoma systemami energatycznymi nawet na masie. Co do suplementacji - ciezki orzech, bo ja jej ani nie polacam ani nie stosuje. Ale jesli chodzi o [...]

[...] zdrowej osoby z idealnymi proporcjami, bez specjalistycznych celow. Masz duza grupe ludzi po zabiegoweych, w trakcie rehabilistacji, lub bez harmonii - ktorzy musza dla zdrowia/bezpieczenstwa wzmocnic jakas wybrana glownie wzgledem reszty. Wtedy taki remedial ma swoje miejsce i jest porzadany. To samo tyczy sie sportowcow przed zawodami. Ale [...]

w ogole polska sluzba zdrowia to jeden wielki cyrk na kolkach .... moj tato jest po udarze mozgu ostatnio dziwnie sie zachowywal i sie przestrasyzlam ze moze miec kolejny zazwonilam na pogotowie jak zapytali sie o adres to stwierdili z emam blisko do szpitala i zebym z tata podeszla ..... paranoja czlowiek nie moze sie ruszyc a oni kaza [...]

Mam pytanie co do dawkowania na cyklu: massdrol KS 1-2 10mg ED, 3-4 20mg ED Dołożyć Epi po tym cyklu?? Osłonki i micha obowiązkowo, mono i cell pump ile dni po??. Mam listek Clomidu, wystarczy na odblok?? Jaka dawka po tym cyklu?? Co ew. zmienić ?? Czytałem sporo postów ale odpowiedzi nie są jednoznaczne 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. [...]

a i ta ankieta: 1. WIEK:40 2. WAGA:93 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING:moze byc codzienny 9. CEL CYKLU:siła i kondycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]